課程介紹
分齡分層、系統化訓練。從入門到競技，每個學員都有最適合的成長路徑。
常態班低年級班
每週二、四 17:00–18:30
國小 1–3 年級
針對初學者設計，以遊戲化訓練為主，讓孩子在快樂中接觸籃球，建立正確的基礎動作模式與對籃球的熱情。
訓練重點
- 基本運球技巧
- 傳接球訓練
- 投籃姿勢建立
- 籃球規則認識
- 團隊合作與溝通
常態班高年級班
每週二、四 18:30–20:00
國小 4–6 年級
在基礎之上深化技術細節，引入戰術觀念與實戰演練。學員將在對抗性練習中提升球商，為競技班做好準備。
訓練重點
- 進階運球與突破
- 戰術觀念入門
- 攻守轉換訓練
- 3 對 3 / 5 對 5 實戰
- 比賽分析與自我檢視
競技班U12
每週六 09:00–11:00
12 歲以下（約國小 5-6 年級）
面向有志參與正式聯賽的學員。課程強度更高，訓練更具針對性，同時幫助學員在比賽壓力下保持穩定的心理與技術表現。
訓練重點
- 系統化分位訓練
- 攻守策略深化
- 聯賽準備與出賽
- 心理素質建立
- 領導力培養
競技班U15
每週六 11:00–13:00
15 歲以下（國中生）
針對國中生設計，訓練強度接近校隊水準。協助學員在聯賽中爭取好成績，同時為未來的高中籃球生涯做好充分準備。
訓練重點
- 高強度體能訓練
- 專位技術精化
- 實戰戰術演練
- 重要賽事參與
- 升學銜接輔導
技術班個人技術班
彈性排課，請洽詢教練
國小 3 年級以上
小班制或一對一教學，針對學員個人弱點進行深度訓練。適合想快速突破瓶頸、補強特定技術，或需要彈性時間的學員。
訓練重點
- 個人化弱點分析
- 針對性技術強化
- 投籃機制調整
- 一對一突破訓練
- 靈活排程
訓練四大支柱
01
基礎建立
正確的運球、傳球、投籃姿勢是一切的起點，扎根基礎才能走得更遠。
02
球隊思維
閱讀比賽、空間感知、溝通協作，培養真正理解籃球的球商。
03
技巧提升
每堂課都有明確的技術重點，針對個人弱點進行系統性強化。
04
比賽經驗
透過模擬賽與正式聯賽，將訓練成果轉化為實戰能力。
常見問題
沒有基礎可以報名嗎？
當然可以！常態班低年級班即針對完全初學者設計，歡迎對籃球有興趣的孩子加入。
如何知道孩子適合哪個班？
可以透過 LINE 聯繫我們，教練會根據孩子的年齡、程度與目標，給出最適合的建議。
場地在哪裡？
訓練場地位於淡水區，確切地址報名後由教練告知。部分課程視天候安排室內/室外場地。
需要自備裝備嗎？
建議穿著運動服與運動鞋。籃球由俱樂部提供，也歡迎自帶個人球。